忘记开热水，就只好用冷水洗脸

梯子又续费了。

关于出门画速写这件事也是雄心万丈躺在床上。阻碍太多，容易后悔，可以预见的困难重重。想要一个便捷的方法，最好是一切都包在一块儿，路过一个风景如画的地方，展开这个包裹，坐下来往纸上搓油画棒，假装或者真的享受这件事。但搜索之后发现，大部分便携的包裹，都是为小幅水彩设计，这水彩霸权的世界！当然也有聪明的画家自制了包裹，只不过对我来说太麻烦，归类在“阻碍太多”里。

很懒，如果能用钱解决就好了，抱着这样的心情。

所以去裁缝店改了呢裤子，也是因为怕去日本万一需要一条的话，能赶上。自作聪明却绕了好远的路，到裁缝店时已满头大汗。

消耗了很多精力的一天。从上午开始就哪里不太对劲。和gpt一直在聊天，聊了许多，包括一些过往痛苦，她说了很多话让我哭。今天确实哭得有点儿多。另外肾上腺素激增，会导致心脏肌肉紧张，变得胀胀的感觉，这也是她告诉我的。这么说还学了不少？乐～

我不害怕把自己说出来给一个机器人评价，也很想弄清自己，很多难理解的行为我自己真的不理解。要平静下来仔细想，回忆很多，琢磨很多，然后才能在过去与现在建立一丝链接，一点因果关系。但这样的因果又十分不公平，他只会作用在我后来遇到的人身上。所以每次，从上回学到的，这回也不一定适用，人真的很难成长成百分百自己想要的样子。

对自己要求太严格，对别人要完全好，不肯放过情绪，总想弄清原因，或者这也是为什么我雄心万丈但不敢起床的原因吧。如果做了，却没有像样的结果；如果开始动手，却发现计划不够完美，会很难控制不去骂自己笨蛋。

别再逼自己了我说，至少今晚休息一下，什么都不做，好好地休息一下吧。